Apa fungsi energi bagi tubuh manusia

Fungsi energi pada tubuh manusia ialah dapat melakukan proses di dalam tubuh seperti pencernaa, respirasi, sirkulasi darah, denyut jantung. Selain itu, energi sangat penting bagi tubuh manusia untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Tanpa adanya energi, maka manusia tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari seperti bekerja, bermain, belajar dan lain-lain.  

Pembahasan  

Makanan adalah salah satu sumber energi tubuh manusia untuk melakukan berbagai kegiatan sehari-hari karena mengandung zat yang menjadi sumber kalori. Berikut ialah tiga zat makanan yang dapat menjadi sumber energi bagi tubuh manusia :

• Protein : merupakan salah satu makronutrein selain karbohidrat dan lemak. Terdapat dua jenis protein yang dilihat berdasar sumbernya yaitu, protein hewani (ikan, telur, daging) dan protein nabati (tahu, tempe, kacang-kacangan)

• Karbohidrat : berbentuk dalam gula dan pati yang dapat digunakan oleh tubuh sebagai sumber energi. Beberapa kegiatan tanpa disadari memerlukan sumber energi, seperti bernafas.

• Lemak : 1 gram lemak akan menyediakan 9 kalori untuk tubuh. Lemak yang baik akan bermanfaat bagi tubuh manusia.

Pelajari lebih lanjut  

1. Materi tentang Energi yang sedikit digunakan dalam tubuh kita apa saja??Ini energi yahh https://brainly.co.id/tugas/5036047

2. Materi tentang Bagaimana tubuh memanfaatkan energi yang masuk ke tubuhnya? https://brainly.co.id/tugas/13344852

3. Materi tentang Energi dalam tubuh berasal dari makanan. saat berolahraga tubuh kita berkeringat, karena dalam tubuh terjadi perubahan energi..... https://brainly.co.id/tugas/10351394

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 4

Mapel: Sains

Bab: Energi

Kode: 4.4.8