Mengapa orang yang berlatih jogging seminggu sekali akan lebih mudah mengalami cedera dan biasanya akan mengalami frustasi ?............ Ini pelajaran penjas ya
Bahasa lain
appapp
Pertanyaan
Mengapa orang yang berlatih jogging seminggu sekali akan lebih mudah mengalami cedera dan biasanya akan mengalami frustasi ?............ Ini pelajaran penjas yaaaa
2 Jawaban
-
1. Jawaban razyqu
karena tidak mampu menjaga kelenturan dan stamina tubuhnya sehingga menjadi rentan terkena cedera.nah kenapa frustasi?karena cedera itu ga enak,ga bisa olahraga kan -
2. Jawaban YudhaDiaz
karena sendi orang yg jarang jogging lebih kaku d banding orang yg sering jogging...