Penjaskes

Pertanyaan

mengapa saat joginh harus melakukan pemanasan terlebih dahulu?

2 Jawaban

  • agar tidak keseleo
    #semoga membantu
  • Karna pemanasan berfungsi untuk meningkatkan aliran darah menuju otot. maka oksigen dan nutrisi pun akan banyak bergerak di otot. agar otot otot telah siap melakukan olahraga dan tidak terjadi cidera~

    semoga membantu❤

Pertanyaan Lainnya