Supaya kuat dan bisa beraktivitas sehari-hari, tubuh memerlukan nutrisi. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kita akan diolah menjadi energi. Nutrisi terdiri dari

Supaya kuat dan bisa beraktivitas sehari-hari, tubuh memerlukan nutrisi. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kita akan diolah menjadi energi. Nutrisi terdiri dari karbohidrat, protein, vitamin lemak, dan mineral. Semua itu berasal dari makanan. Misalnya, karbohidrat bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi beras, jagung, atau gandum Setiap anak memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, tergantung aktivitas dan ukuran tubuh. Anak usia 7-9 tahun umumnya membutuhkan 49 gram protein, 1.000 mg kalsium, dan 10 mg zat besi untuk kebutuhan energi satu hari penuh. kalimat tanya yang jawaban nya terdapat dalam isi bacaan di atas adalah a. Apa yang dimaksud dengan nutrisi? b. Di mana kita bisa mendapatkan gandum, jagung, dan gandum? c. Bagaimana nutrisi diolah menja energi? d. Berapa kebutuhan protein anak usia 7 tahun untuk energi satu hari penuh?