Pendaratan lompat jauh yg benar adalah
Penjaskes
Jamilahemell
Pertanyaan
Pendaratan lompat jauh yg benar adalah
1 Jawaban
-
1. Jawaban andiintanregina02
yaitu:
1.kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki
2.tangan dalam posisi lurus kedepan dan badan dicondongkan kedepan melewati titik berat badan untuk menghindari pendaratan pada panrat atau supaya badan kita terjatuh kebelakang sehingga dapat merugikan pelompat
3.kaki tidak kaku dan tegang melainkan lemas lentur dengan sendi lutut harus siap menekuk pada waktu yang tepat untuk menghindari terjadi keseleo di sendi lutut dan pergelangan kaki