Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola yang detailya.....

Teknik menahan bola ada 2 cara.

a. Teknik Dasar Menahan Bola Dengan Dasar Kaki

Badan menghadap kearah datangnya bola. Angkat salah satu kaki dengan telapak kaki menghadap ke depan dan lutut agak ditekuk. Usahakan badan berada pada kaki yang satunya atau kaki tumpu.

Teknik ini dapat di gunakn untuk Manahan bola yang jatuh dan bola datar.

b. Teknik Dasar Menahan Bola Dengan Kura-Kura Kaki

Caranya, Kaki yang di gunakan untuk menahan bola diangkat dan dibawah kea rah jatuhnya bola. Ketika bola akan kontak dengan kaki, kaki diturunkan dan di hentikan dengan kura-kura kaki


semoga membantu :)

menggunakan telapak kaki dan mempertahankan agar tidak di gocek oleh lawan