apa dampak positif dan negatif minum kopi

Efek positif Kopi:

Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer.

Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson.

Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia.


Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.

Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala, Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari obat sakit kepala dan migran mengandung kafein dalam jumlah kecil.

Kopi merupakan efektif antioksidan.

Kopi merupakan diuretic yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang air kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh membuang semua zat-zat ataupun kandungan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.

Kopi juga membantu mengurangi resiko terkena batu ginjal


Efek Negatif Kopi :
Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar.

Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bia dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan resiko keguguran pada wanita hamil.

kelebihan meminum kopi adalah mengurangi stres karena kopi mengandung zat kafein. kekurangannya adalah tidak baik untuk ibu hamil karena dapat mengganggu pertumbuhan janin